Guillotine Et Transitions by Nicolas Renier Combattants_Frank Petit-Jean notre objectif est d'abord de

notre objectif est d'abord de vous faire monter en COMPÉTENCE dans un nombre relativement petit de mouvements à pourcentage élevé qui représentent la grande majorité des succès au niveau des fondamentaux

PRINCIPES D'ACTION #3

TOURNER POUR SORTIR

Réaction En Pas De Recul En Garde Z

Guillotine Et Transitions by Nicolas Renier Combattants_Frank Petit-Jean notre objectif est d'abord deApprenez soumettre sur tranglement avec le Mestre Nicolas Renier. Dans ce DVD, vous allez apprendre les diffrentes faons de faire une guillotine : diffrentes faons de joindre vos mains, diffrentes faons dattraper la tte, diffrentes faons de mettre la pression. Dcouvrez comment enchainer vos tranglements pour finaliser vos adversaires! LE SECRET DE LA GUILLOTINE EST DE CONNATRE LES TRANSITIONS: Apprends soumettre sur Guillotine Dcouvre les secrets de