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Spray Aérien Sommeil Format:200 ml Gaulthérie couchéeAvez vous des habitudes rgulires pour vous dtendre et vider votre esprit avant de vous coucher ? La lecture, un bain chaud, un massage, de la musique apaisante, etc. sont des moyens qui contribuent la dtente et facilitent l'endormissement. tes vous prt adopter une nouvelle habitude ? Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et relaxantes, et favorisent le sommeil, un lment essentiel notre bien tre et notre sant. Le