Se libérer par le souffle Format:papier Beaucoup plus qu'un livre de

Beaucoup plus qu'un livre de cuisine

Après avoir présenté plus de 200 conférences devant des adolescents

À travers un questionnement allant de la perte d'un frère à sa propre survie

Bruce Daisley nous indique la voie à suivre pour travailler de nouveau dans la joie et retrouver notre énergie

Se libérer par le souffle Format:papier Beaucoup plus qu'un livre deSe librer par le souffle Techniques de respiration Alain J. Marillac Nul besoin de penser pour respirer ? C'est voir ! Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait amliorer notre vie de faon remarquable. En respirant mieux, vous apprendrez dissiper l'anxit et le stress, adoucir les douleurs, grer les difficults motionnelles et augmenter votre concentration. Les personnes qui souffrent