Focusing au centre de soi Format:papier Gabriel Tremblay-Gaudette et Anne Ullmo

Gabriel Tremblay-Gaudette et Anne Ullmo

après Benjamin et Kracauer

entre l'intériorité et l'action juste

Yannick Nézet-Séguin a des idées de grandeur et beaucoup d'imagination

Focusing au centre de soi Format:papier Gabriel Tremblay-Gaudette et Anne UllmoLe focusing est un processus qui consiste prendre conscience de la perception globale qua le corps dune exprience vcue. Dans ce livre, lauteur explique dans des termes clairs comment accder ce savoir cach et lve un un les obstacles qui vous empchent de latteindre. Vous apprendrez engager un vritable dialogue avec vous mme et vous librer au fur et mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent. Cette mthode simple et accessible nexige pas la