Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR la précision de vos gestes
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Description
la précision de vos gestes et la coordination
Josuke Tanaka
Jaune - Bleu - Rouge
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Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR la précision de vos gestesDans cette premire partie du programme d'entranement Coordination de la section Vitalit : 13 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 2 sticks Niveau : 3 5 (intermdiaire expert) Le programme Coordination est conu pour amliorer la synchronisation des gestes, la ractivit et donc les rflexes, la fluidit des mouvements et galement la coordination il main. Il aide renforcer les connexions entre le cerveau et le corps,
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