HARRIS, Russ: Le choc de la réalité Format:Standard ainsi que d'exemples concrets et
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Description
ainsi que d'exemples concrets et d'exercices visant à en faciliter l'application dans notre vie
Saison 2 (2016)
c'est s'autoriser à prendre conscience de sa véritable essence
Qu'est-ce que tu vas chercher là
HARRIS, Russ: Le choc de la réalité Format:Standard ainsi que d'exemples concrets etPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment
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