Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Nicolas Filiponni SORTIES DEPUIS LA POSITION TORTUE

SORTIES DEPUIS LA POSITION TORTUE

Clé De Bras À Partir D’un Renversement Pendule Raté

SORTIR DU CONTRÔLE LATÉRAL AVEC LE COUDE 7

vous allez apprendre comment passer d’une garde à l’autre sans jamais perdre le contrôle de votre adversaire pour pouvoir le renverser ou le soumettre

Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Nicolas Filiponni SORTIES DEPUIS LA POSITION TORTUEPromenade Puissante Une Nouvelle Philosophie DImmobilisation avec Craig Jones Utilisez l'approche de contrle de Craig pour apprendre contrler rellement votre adversaire en mettant de ct la faon de gagner des points en combat. Cette mthode est rgulirement utilise la B Team. Combinez des contrles du haut et du bas du corps comme le claw, le turk, le demi nelson et bien plus encore dans un systme bien spcifique au grappling pour maintenir vos adversaires