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elle nous rappelle que la joie au jour le jour est le fondement d'une vie heureuse

SCKOROPAD, Emmy; MARCHAND, Julie: Méditez, respirez, namasté! État:Très bon Fruit d’une étude de vingtPromouvoir la sant et le bien tre travers l'activit physique, l'alimentation saine et naturelle, la mditation et le yoga est la mission que s'est donne Julie Marchand. Avec sa fille Emmy, elle partage depuis plusieurs annes une passion pour le yoga qui s'inscrit merveille dans leur quotidien o rgnent l'optimisme et le sport. Il constitue un des piliers de leur mode de vie ax sur la paix du corps et de l'esprit. Grce 55 postures clairement expliques et